Salud General

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Terapia a base de sal

Algunos estudios científicos han explicado los beneficios de respirar en ambientes con cierta cantidad de sales en el aire. Ahora, ha llegado a nuestro país una terapia basada en este tipo de inhalaciones, gracias a la creación de grutas de sal que prometen relax y una mejora de la salud.

En realidad no existen estudios científicos concluyentes, pero los creadores de este tipo de terapias aseguran que sus beneficios son evidentes. Por ejemplo, como explicaba a la agencia de noticias Reuters el dueño de la Halo Air/Salt de Nueva York, Ron Rofé, “un microclima con la correcta calidad del aire, humedad y partículas de sal consigue limpiar las vías respiratorias, la piel y el cuerpo completamente”.

A este respecto existen algunos estudios que han analizado cómo afecta la calidad del aire a la salud. Por ejemplo, una investigación publicada en el European Respiratory Journal, afirmaba que respirar en ambientes salinos mejoraba durante un cierto tiempo parte de las consecuencias negativas del tabaco, como la generación excesiva de mocos. Igualmente una investigación publicada en 2006 en la revista técnica New England Journal of Medicine probó que la inhalación de sales mejoraba el funcionamiento pulmonar en pacientes con fibrosis quística.

En España ya hay algunos centros que ofrecen este tipo de tratamientos, como la cueva de la sal, en Barcelona. Ahora, en muyinteresante.es te ofrecemos que pruebes esta terapia por ti mismo con un descuento de más del 50%, es decir, por solo 15 euros. Entra en la sección Mi Ocio y disfruta de las mejores ofertas.

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Si se avergüenza fácil, es motivo de alegría

Experimentos muestran que es más digno de confianza y generoso

Las personas que se avergüenzan fácilmente son más dignas de confianza, más generosas y es más probable que sean monógamas, según un estudio reciente.

“Unos niveles moderados de vergüenza son señal de virtud”, aseguró en un comunicado de prensa de la Universidad de California el autor líder del estudio Matthew Feinberg, estudiante doctoral en psicología de la universidad, en Berkeley. “Nuestros datos sugieren que la vergüenza es algo bueno, no algo que se deba combatir”.

Los hallazgos se aplican a niveles moderados de vergüenza, no a la vergüenza profunda ni a la ansiedad social extrema, apuntaron los autores.

El estudio, que aparece en la edición en línea del 19 de septiembre de la revista Journal of Personality and Social Psychology, conllevó una serie de experimentos.

En un experimento, los investigadores grabaron en video a 60 estudiantes universitarios mientras contaban historias sobre un momento embarazoso, como por ejemplo creer erróneamente que una mujer gorda estaba embarazada. Se calificó a los narradores según qué tan avergonzados se sentían.

Entonces, los estudiantes jugaron un juego usado en investigación económica para medir el desinterés, y los investigadores hallaron que los participantes que se sentían más avergonzados mostraban el nivel más alto de generosidad.

En otro experimento, los investigadores también preguntaron a 38 personas encontradas en Craiglist con qué frecuencia se sentían avergonzadas, y midieron sus niveles de cooperación y generosidad tras jugar el mismo juego que los estudiantes.

En todas las ocasiones, la vergüenza sugería una tendencia a ser prosocial, aseguró Feinberg. Los hallazgos podrían ser útiles para las personas que buscan parejas románticas o socios de negocios fiables, señalaron los investigadores.

“La vergüenza es una característica emocional de una persona a quien puede confiar sus recursos valiosos. Es parte de la cohesión social que fomenta la confianza y la cooperación en la vida diaria”, señaló en el comunicado de prensa el coautor del estudio Robb Willer, psicólogo social de la UC en Berkeley.

Los autores anotaron que se necesita más investigación para explorar si las personas que tienen mucha confianza no son de fiar.

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