Salud General

La mayoría de las personas creen que la osteoporosis –una enfermedad que se caracteriza por la la pérdida de masa y densidad ósea– es un problema de salud que sólo padecen mujeres de avanzada edad.

Si usted es hombre, tal vez piense que es algo de lo que no se tiene que preocupar. Aunque la osteoporosis es más común en las mujeres, los hombres no son inmunes, según la publicación Harvard Healthbeat.

Dos millones de hombres norteamericanos padecen esta enfermedad, y millones más tienen osteopenia, una pérdida de hueso menos grave. Para el 2020, se cree que el número de hombres en Estados Unidos con estos problemas óseos llegará a los 20 millones.

La osteoporosis comienza a una etapa más temprana y empeora más rápido en las mujeres debido a los cambios hormonales de la madurez, pero a partir de aproximadamente los 65 años, ambos sexos pierden masa ósea más o menos al mismo ritmo.

La osteoporosis está asociada con condiciones únicas del sexo masculino, como niveles de testosterona anormalmente bajos. Tanto las mujeres como los hombres pueden contraer la enfermedad de la piel conocida como psoriasis, pero según estudios realizados está relacionada con la pérdida de densidad ósea en los hombres.

Algunos medicamentos afectan a los huesos en ambos sexos. Los tratamientos largos a base de cortisona por asma o artritis reumática pueden influir en la disminución de la masa ósea. Los inhibidores de la bomba de protones (Nexium, Prevacid y otros) que se utilizan para tratar el reflujo gastroesofágico y los inhibidores antidepresivos (Paxil, Prozac y otros) son analizados luego que diversos estudios han sugerido que podrían contribuir a la pérdida de hueso.

Harvard Healtbeat sugiere que hable con su médico si está tomando alguno de estos medicamentos.

elnuevoherald.com

Un estudio encuentra que los arreglos armónicos y los patrones rítmicos atraen o repelen a los oyentes

VIERNES, 21 de mayo (HealthDay News/DrTango) — Dos nuevos estudios que buscaban formas objetivas de comprender el gusto musical revelan que los arreglos armónicos y los patrones rítmicos son dos características críticas que atraen o repelen a los oyentes.

El primer estudio proviene de la Universidad de Minnesota y aparece en la edición del 20 de mayo de la revista Current Biology. Encontró que los acordes musicales que son más atractivos para los oídos estadounidenses son aquellos en que las secuencias de notas escuchadas se relacionan entre sí con armonía.

Un segundo estudio de origen brasileño que aparece en la edición del 20 de mayo de la revista New Journal of Physics reveló que las personas son atraídas por ciertos patrones rítmicos y tienden a buscar canciones que tengan duraciones y ordenaciones rítmicas similares, independientemente de si dichas canciones provienen de lo que por lo general se consideraría como un género musical distinto.

El estudio estadounidense examinó las preferencias de más de 250 estudiantes universitarios mientras manipulaban los patrones de armonía y frecuencia de la música que escuchaban.

Encontraron que las personas, al menos en el caso de los gustos musicales occidentales, tendían a favorecer canciones con frecuencias armonizadas porque compartían raíces fundamentalmente similares.

“Esto sugiere que los occidentales aprenden a preferir el sonido de las frecuencias armónicas debido a su importancia en la música occidental”, apuntó en un comunicado de prensa del editor de la revista el autor del estudio Josh McDermott, quien trabajaba en la Universidad de Minnesota cuando se llevó a cabo la investigación. Sin embargo, enfatizó que las personas de distintas regiones podrían inclinarse hacia preferir otros tipos de cualidades armónicas, y anotó que “los intervalos y acordes que son disonantes según los estándares occidentales son bastante comunes en algunas culturas”.

“La diversidad es la regla y no la excepción”, añadió.

Los investigadores brasileños analizaron cien canciones de cada uno de cuatro géneros musicales: rock, blues, bossa nova y reggae, en búsqueda de las secuencias rítmicas más representativas.

En cuanto se identificaron dichas secuencias, los autores encontraron que podían clasificar todas las canciones mediante estos patrones rítmicos distintivos.

Sugirieron que un método de clasificación de esas características llega más directamente al núcleo de cómo las personas escuchan realmente las canciones, y de cómo eligen las que les gustan, que la técnica tradicional de clasificar las canciones en una categoría u otra (por ejemplo, jazz o rock).

Ahora, el equipo brasileño espera observar otras características de la música, como la intensidad de los ritmos musicales, para ver de qué otra forma pueden mejorar la manera en que las canciones se clasifican en términos de las preferencias de los oyentes.

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Citas para el Alma

Investigadores señalan que la edad podrían en realidad hacer que la gente se tome las cosas con más calma y sea más feliz

Por Randy Dotinga
Reportero de Healthday

LUNES, 17 de mayo (HealthDay News/DrTango) — Aunque el cuerpo podría comenzar a mostrar las tristes señales del envejecimiento después de los 50, una encuesta reciente encuentra que, con el paso de los años, el ánimo podría en realidad mejorar.

En promedio, las personas refirieron estar menos preocupadas después de alcanzar el medio siglo de edad, y menos estresadas y enojadas que después de los veinte o los treinta. Tal vez lo más sorprendente es que las personas de 70 y 80 eran las más propensas a referir menos emociones negativas.

Hay motivos para tener cautela respecto a los hallazgos de la encuesta. Por un lado, los investigadores no dieron seguimiento a las personas con el tiempo. Los sentimientos de las personas mayores podrían estar relacionados con experiencias vitales de su generación y no con su edad. En otras palabras, estos adultos mayores podrían ser únicos.

Aún así, los hallazgos sugieren que “a medida que se envejece, las cosas mejoran respecto al estado de ánimo”, aseguró el autor del estudio, Arthur A. Stone, vicepresidente del departamento de psiquiatría de la Universidad de Stony Brook en Nueva York. Eso sucede incluso aunque la gente mayor se enfrenta a más problemas médicos y a las muertes de los que los rodean.

Stone y colegas llegaron a estas conclusiones luego de examinar una encuesta telefónica de Gallup de 2008 en la que participaron más de 340,000 personas que viven en Estados Unidos.

Igual que en investigaciones anteriores de su tipo, esta encuesta mostró que la gente por lo general se encontraba más feliz respecto a su vida en la juventud y la vejez, y en la mediana edad había un descenso, apuntó Stone.

Pero los investigadores querían ver más a fondo lo que la gente piensa sobre sí misma y les hicieron otras preguntas sobre sus emociones, como la ira y la preocupación. Ahí aparecieron los hallazgos más inusuales.

En general, las personas estaban más estresadas y enojadas entre los veinte y los treinta, y sus niveles de estrés e ira se reducían de forma constante hasta después de los 80. “Conformaba una bonita recta”, afirmó.

“Para la preocupación, el patrón fue distinto”, dijo. “Entre los veinte y los cincuenta, era plana. Pero luego había una reducción en cuánto se preocupaba la gente, hasta después de los 80″.

¿Qué ocurría? Una teoría popular en los círculos académicos es que la gente deja de estar pendiente del futuro a medida que envejece y comienza a disfrutar lo que tiene en la vida. “Tal vez se tomen decisiones sobre la vida que maximizan el placer en el ahora”, apuntó Stone.

Sonja Lyubomirsky, profesora de psicología de la Universidad de California en Riverside que estudia la felicidad, dijo que los hallazgos sobre las personas a los 70 y 80 (que están menos preocupadas, estresadas y enojadas incluso que las que son un poco más jóvenes) no coinciden con investigaciones anteriores.

“Se trata del momento en que mueren los amigos, se tienen problemas de salud y se cuida del cónyuge”, dijo Lyubomirsky, autora de The How of Happiness.

“Es realmente sorprendente que la gente sea más feliz después de los ochenta que entre los setenta y los ochenta. Es casi chocante, y no es consistente con lo que he visto”, aseguró.

¿Por qué es importante esta investigación?

“Nos hará más felices y hará que temamos menos a la edad, si sabemos que algunos adultos mayores son más felices”, señaló Lyubomirsky. “Desmonta algunos estereotipos sobre las personas mayores”.

Y Stone dijo que investigaciones como esta pueden ayudar a los legisladores y otros a comprender qué hace que las personas sean felices.

El estudio aparece en la edición en línea del 17 al 21 de mayo de la revista Proceedings of the National Academy of Sciences.

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Investigadores plantean que las distracciones podrían tener un impacto grande en la seguridad del paciente

MIÉRCOLES, 12 de mayo (HealthDay News/DrTango) — Los médicos de los hospitales que suelen ser interrumpidos en el desempeño de su trabajo a menudo no consiguen volver a lo que estaban haciendo y terminan invirtiendo menos tiempo en sus tareas, plantea un nuevo estudio australiano.

Hasta ahora, señalan los investigadores, nadie había analizado lo que estas interrupciones significan realmente en el trabajo de los médicos.

Investigadores de la Universidad de Sídney dieron seguimiento a 40 médicos en un hospital universitario durante un total de 210 horas. Los médicos fueron interrumpidos una media de casi siete veces por hora, y pasaron menos tiempo en sus tareas (como escribir recetas) cuando volvieron de nuevo a su trabajo después de la interrupción.

Tal vez los médicos terminan sus tareas más rápido para compensar el tiempo perdido debido a la interrupción, señalaron los investigadores. Pero en el 18.5 por ciento de los casos, no volvieron a las tareas en cuestión.

“Nuestros resultados apoyan la hipótesis de que el ambiente lleno de interrupciones de los entornos clínicos muy ajetreados podría tener un efecto negativo en la seguridad del paciente”, escribieron los investigadores. “El acortamiento de las tareas se puede producir porque las tareas interrumpidas se reducen para ‘recuperar’ el tiempo perdido, lo que puede tener implicaciones significativas para la seguridad del paciente”.

El estudio aparece en la edición en línea del 13 de mayo de Quality and Safety in Health Care.

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Una investigación sugiere que el cuerpo refleja lo que sucede en el cerebro

JUEVES, 6 de mayo (HealthDay News/DrTango) — Pestañar más podría ser una señal de que la mente de alguien está distraída, sugiere un estudio reciente.

Investigadores canadienses pidieron a quince voluntarios que leyeran un pasaje de un libro en una computadora. A medida que leían el pasaje, un sensor daba seguimiento a sus movimientos oculares. A intervalos aleatorios, los participantes reportaron si habían estado prestando atención a lo que leían, o si sus mentes habían estado distraídas.

Cuando las mentes de los voluntarios se distraían, pestañaban más que cuando estaban concentrados en su tarea de lectura. El parpadeo funciona como una barrera física contra el mundo externo.

“Lo que sugerimos es que cuando se comienza a distraer la mente, se comienza a excluir la información en los puntos sensoriales finales. Básicamente, se cierra el párpado para que haya menos información que llega al cerebro”, explicó en un comunicado de prensa el autor del estudio Daniel Smilek, neurocientífico cognitivo de la Universidad de Waterloo, en Ontario.

Añadió que los hallazgos, que aparecen en una edición reciente de la revista Psychological Science, son parte de un cambio en la manera en que los científicos piensan sobre la relación entre mente y cuerpo.

Los psicólogos se están dando cuenta de que “no se puede pensar sobre estos procesos mentales, como la atención, de forma separada del hecho de que el cerebro del individuo está dentro de un cuerpo, y el cuerpo interactúa con el mundo”, señaló Smilek.

healthfinder.gov

Herbalife en Chile: Controla tu peso sin dañar tu metabolismo

Conoce la tarea de los diferentes especialistas que pueden tratar diversas enfermedades.

* María Fernanda Torres/Agencia Reforma

Conocer las diferencias entre los médicos especialistas y los técnicos auxiliares es prioritario, pues con base en esta información podrás decidir acertadamente con quién debes acudir en caso de que necesites una revisión o estudio médico específico.

“Los médicos especialistas estudian medicina y, posteriormente, tienen un entrenamiento por varios años, según la especialidad que deciden estudiar”, señala el pediatra Rodolfo Treviño Pérez.
Su formación está basada en un conocimiento sólido más estructurado producto de la especialización, como su nombre lo indica, pero esto no demerita los conocimientos, ni muchos menos la labor de los técnicos.

“Los técnicos son auxiliares y su desempeño es sumamente importante en los servicios de salud”, precisa.

Sin embargo, ellos no deben decidir sobre tratamientos médicos porque no tienen el entrenamiento ni el juicio para tomar decisiones terapéuticas como los médicos especialistas, indica el también especialista en terapia intensiva.

Para que no te confundas, conviene que sepas las funciones que desempeñan los médicos especialistas y los técnicos.

Cuál es su labor

Algunos ejemplos de las diferencias entre las funciones que realizan médicos especialistas y técnicos son:

-Podiatra. Médico responsable del examen, diagnóstico, prevención, tratamiento y cuidado de las condiciones y funciones del pie, mediante procedimientos quirúrgicos, prescripción de dispositivos o aparatos correctivos.

-Podólogo. Atiende enfermedades y alteraciones de los pies que no requieren intervención médica.

-Patólogo. Médico que examina órganos y tejidos, y realiza exámenes de laboratorio. Ayuda a otros médicos a realizar diagnósticos en cuestión de patología clínica y anatómica.

-Laboratorista clínico. Técnico capacitado en obtener, procesar, analizar y reportar diferentes tipos de muestras biológicas, para detectar alteraciones patológicas.

-Radiólogo. Especialista médico encargado de generar imágenes del interior del cuerpo mediante diferentes campos magnéticos y de utilizar dichas imágenes para el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades.

-Técnico radiólogo. Colaborador del médico-radiólogo que auxilia en la obtención de radiografías y labores específicas de la radiología y la radioterapia. Imparte indicaciones a los pacientes con referencia a la correcta posición para la obtención de radiografías, así como tomografías computadas, ultrasonido o equipos radiográficos.

-Otorrinolaringólogo. Encargado de la prevención, diagnóstico y tratamiento, tanto médico como quirúrgico, de las enfermedades de oído, boca, nariz, senos paranasales, faringe, laringe y estructuras próximas de la cara y el cuello.

-Audiólogo. Encargado de la rehabilitación de discapacidades auditivas mediante la adaptación de audioprótesis.

-Oftalmólogo. También conocido como oculista, atiende los problemas del globo ocular, la musculatura ocular, sistema lagrimal y párpados.

-Optometrista. Profesional capacitado para diagnosticar, prescribir, tratar y canalizar al especialista más adecuado aquellas condiciones que afecten el sistema visual. También se encarga de la adaptación de todo tipo de anteojos y lentes de contacto.

-Ginecólogo obstetra. Especialista médico y quirúrgico que trata las enfermedades del sistema reproductor femenino (útero, vagina y ovarios) y atiende la salud de las mujeres durante el embarazo y el parto.

-Urgenciólogo. Médico de urgencias entrenado para atender lesiones o enfermedades que amenazan la vida de un paciente y cuya asistencia no puede ser demorada.

-Paramédico. Técnico en atención de emergencias médicas que responde y atiende urgencias en el ambiente o a nivel prehospitalario. Provee cuidados en la escena y mientras transporta al paciente al centro médico para un tratamiento definitivo.

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Trabajar desde casa

Un estudio halla que sólo es efectiva en menos de la mitad de los casos

Por Ed Edelson
Reportera de Healthday

MIÉRCOLES, 28 de abril (HealthDay News/DrTango) — Un estudio reciente identificó la vitamina E como un tratamiento que puede proporcionar alivio a muchos de los más de 10 millones de estadounidenses que según las estimaciones sufren de la enfermedad hepática crónica más común.

“Esto demuestra claramente que la vitamina E es efectiva en el tratamiento de los pacientes de esteatohepatitis no alcohólica que no tienen diabetes activa”, dijo el autor principal del estudio, el Dr. Arun J. Sanyal, director de la división de gastroenterología, hepatología y nutrición de la Universidad Estatal de Virginia. En la edición en línea del 28 de abril de New England Journal of Medicine aparece un informe sobre el ensayo.

Un segundo medicamento probado en el ensayo, el medicamento para la diabetes pioglitazona (Actos), proporcionó alivio pero no cumplió con el estándar de comparación establecido en el estudio, agregó Sanyal.

El ensayo no evaluó ambos tratamientos cara a cara. En cambio, cada uno se comparó contra un placebo, una sustancia inactiva. Estos tratamientos se eligieron para el ensayo debido a que otros estudios anteriores habían indicado que la resistencia a la insulina era un aspecto importante de la afección, que de manera informal se conoce como enfermedad del hígado graso no inducida por el alcohol, aunque el estrés oxidativo también juega un papel importante, aseguró Sanyal. Actos reduce la resistencia a la insulina, mientras que la vitamina E es un antioxidante.

El estudio indica que quizá el 43 por ciento de las personas que tienen esta afección pero que no son diabéticas podrían beneficiarse de una dosis diaria de vitamina E, destacó Sanyal. Aunque algunos medicamentos se han mostrado promisorios en pruebas iniciales, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. no ha aprobado ningún medicamento para el tratamiento de la enfermedad de hígado graso no inducida por el alcohol.

La acumulación de depósitos grasos en el hígado, causados por la afección, a menudo crea sólo problemas de salud menores. Sin embargo, la enfermedad puede progresar a una cirrosis y al deterioro peligroso de la función hepática que puede amenazar la vida.

En el estudio de 96 semanas participaron 247 adultos con la afección, ninguno de los cuales tenía diabetes. Algunos pacientes recibieron 30 miligramos al día de Actos, otros 800 unidades internacionales (UI) de vitamina E cada día y otros un placebo. En el 43 por ciento de los que recibieron vitamina E se observó una tasa significativa de mejora en marcadores de la enfermedad, como la inflamación, en comparación con el 19 por ciento de los que recibieron el placebo. Así mismo, se observaron mejoras similares en el 34 por ciento de los que recibieron Actos, en comparación con el 19 por ciento de los que recibieron un placebo, una diferencia que no fue estadísticamente significativa.

Actos podría ser un tratamiento viable en algunas personas con enfermedad del hígado graso, pero el estudio encontró que su uso se asociaba a un aumento significativo de peso, algo que se mantuvo a lo largo del estudio, destacó.

Y la vitamina E “no debería verse como una panacea”, dijo. “Esto no significa que todo el mundo debería empezar a tomar vitamina E”.

Debido a que un alto porcentaje de personas no respondió a la vitamina E, el tratamiento sólo se debe administrar bajo la supervisión de un médico con un seguimiento continuo para determinar si funciona apropiadamente, dijo Sanyal.

Y aunque no se observaron efectos secundarios en el régimen de la vitamina E, el pequeño tamaño del estudio y su relativamente corta duración no constituyen una prueba definitiva de que no surgirán problemas, señaló.

“La vitamina E será un arma más dentro del arsenal del que disponen los médicos para tratar a los pacientes con esteatohepatitis no alcohólica”, dijo Patricia R. Robuck, consejera del Instituto Nacional sobre la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y del Riñón de EE. UU., “pero se deben observar precauciones importantes”.

El ensayo sólo incluyó a “una población relativamente sana que no tenía diabetes ni ninguna enfermedad cardiovascular”, señaló Robuck. “Para estas personas, puede ser un tratamiento importante. Pero, ¿debería todo el mundo empezar a tomar vitamina E? No, en lo absoluto. Se debe hacer bajo la atención de un médico y una supervisión cuidadosa”.

healthfinder.gov